Shiatsu

C’est une technique qui nous vient de Chine qui va utiliser la digito pression et suivre le chemin des différents méridiens du corps. Le shiatsu se pratique habillé (donc sans huile) traditionnellement sur un futon ou sur des tapis de sol.

C’est une technique qui exerce plus ou moins de pression sur différents points énergétiques. Le but sera de fluidifier les énergies qui peuvent être bloquées à un endroit ou au contraire en trop petite quantité.

Thailandais

Dans un sens similaire au shiatsu mais tellement différent.

Il se pratique sur un futon ou des tapis de sol en étant habillé. Le praticien utilisera ses paumes de mains pour réaligner les énergies du corps.

C’est une technique qui contient énormément d’étirements pour augmenter l’amplitude articulaire du corps.

Deep tissue

Massage profond qui nous vient des Etats Unis et qui va chercher à réduire en profondeur les tensions et les douleurs musculaires.

Il se pratique sans huile, sur une table.

Suédois

C’est un massage plutôt tonique qu’on utilisera pour lutter contre les tensions musculaires et pour redonner de l’amplitude articulaire grâce à des étirements.

La pression sera toujours adaptée au receveur. C’est un massage avec de l’huile qui se pratique sur une table de massage et durera une heure.